Mental Health II

Stabil bleiben in turbulenten Zeiten: Im Alltagsstress die Innere Anbindung behalten

Die innere Anbindung zu behalten ist nicht so einfach, wenn die Anforderungen des Alltags einem über den Kopf wachsen. Beruf, Familie, die unsichere wirtschaftliche Situation… vieles muss berücksichtigt werden. Da verliert man seine ureigensten Anliegen und Bedürfnisse schon mal aus den Augen. Desorientierung, Angst, Erschöpfung bis hin zur Depression können die Folge sein. Wohl dem, der es schafft, auch in diesen turbulenten Zeiten bei sich und auf seinem Weg zu bleiben.

Wir gehen mit großer Klarheit, Pragmatismus und einem Erste-Hilfe-Plan nach Hause… um uns im Leben sicher, geborgen und stabil zu fühlen.

Ziel des Workshops: In dem Workshop geben wir unserer Seele ein Gesicht und erarbeiten Lösungen, wie wir auch unter Stress dem Goldenen Faden unseres Lebens folgen können.

Inhalt:

• Was ist der „Rhythmus der Seele“ und welche Seelenphasen gibt es?
• Gibt es im Wochenlauf besonders geeignete Zeiten, Zugang zum Innersten zu bekommen?
• Welche Rituale machen als feste Punkte im Alltag Sinn?

Methoden: Vorträge, Einzelarbeit, Gruppenarbeit

Referenten: Dirk Reimer, Jacqueline Dallmann

Dauer: 1,5 Tage

Ort: Inhouse oder im Offenen Workshop

Nächster Offener Workshop:

Als Workshop InTheCity (2,5 Tage), Prag, 11.-13. Juni 2025